توانبخشی و نگهداری سالمندان | درمان آلزایمر

چگونه می توانید از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کنید؟ بیماری آلزایمر یکی از بزرگترین نگرانی های ما در سنین بالا است. تمام کاری که شما می توانید انجام دهید منتظر ماندن برای کشف یک روش درمانی و داروئی برای درمان این بیماری می باشد. تحقیقات چشمگیری در این زمینه نشان می دهد که می توانید خطر ابتلا به آلزایمر و سایر اختلالات روانی را از طریق تغییراتی ساده اما موثر در سبک زندگی خود پیشگیری کنید. با استفاده از یک شیوه زندگی سالم مغزی، ممکن است شما قادر به پیشگیری از آٖلزایمر و کاهش و یا حتی معکوس کردن روند آن باشید. بهترین روش برای پیشگیری از آلزایمر چیست؟ این حقیقت که خطر ابتلا به آلزایمر با افزایش سن توسعه می یابد، یک حقیقت مخوف در زندگی می باشد به ویژه اگر یکی از عزیزان شما به این بیماری مبتلا شده باشد و شما شاهد آن بوده باشید. محققان در سراسر جهان به دنبال ارائه یک روش درمانی هستند اما با افزایش میزان ابتلا به این بیماری، تمرکز آنها بیشتر از درمان به سمت پیشگیری از آلزایمر معطوف می شود. آنها کشف کرده اند که می توان جلوی برخی علائم بیماری آلزایمر و سایر اختلالات را از طریق ترکیبی از عادات سالم گرفت یا آن را به تاخیر انداخت و از آن پیشگیری کرد. با شناسایی و کنترل فاکتورهای خطر شما می توانید خطر ابتلا به این بیماری را با انجام یک سری اقدامات آگاهانه به پیشگیری ازآلزایمر بپردازید. 6 گام برای پیشگیری از آلزایمر آلزایمر یک بیماری پیچیده با فاکتورهای خطر چند گانه می باشد. برخی ازآنها مانند سن و ژنتیک خارج از کنترل شما می باشند. اما 6 روش برای ایجاد یک سبک زندگی سالم برای مغز شما وجود دارد که می توانید به پیشگیری از آلزایمر اقدام نمایید. هر چه بیشتر از این اقدامات در زندگی خود بهره بگیرید، مغز شما مدت زمان طولانی تر با قدرت بیشتری به کارآیی خود ادامه خواهد داد. و می توانید به راحتی اقدام به پیشگیری از آلزایمر نمایید. شماره 1: ورزش مداوم ورزش مداوم بر اساس گزارشات انجمن تحقیقات و پیشگیری از آلزایمر می تواند خطر ابتلا و گسترش بیماری آلزایمر را تا 50 درصد کاهش دهد. به علاوه، ورزش می تواند موجب پیشگیری از آلزایمر در افراد مبتلا به اختلالات هوشیاری و روانی کاهش شود. ورزش مداوم با تحریک مغز به حفظ اتصالات قدیمی و ایجاد اتصالات جدید شما را در برابر بیماری,پیشگیری از آلزایمر ...ادامه مطلب

مهمترین بخش نگهداری سالمندان این است که آنها را دوست داشته باشید و کمک کنیم که فعال بمانند. راه‌های مختلفی برای نگهداری از افراد سالمند وجود دارد، می‌توانید از آنها در خانه‌های خودشان مراقبت کنید، یا آنها به خانه خودتان بیاورید و به مراکز نگهداری سالمندان ببرید. با گذشت زمان و کمی تلاش، می توانید با دنبال کردن چند مرحله، به درستی از عزیزانتان مراقبت کنید. نگهداری سالمندان از نظر فیزیکی از قبل برنامه‌ریزی کنید در نهایت بسیاری از فرزندان مجبور خواهند شد از والدین خود مراقبت کنند. برنامه‌ریزی قبلی کمک می‌کند برخی از مسائل را قبل از اینکه به وضعیت اضطراری در آخرین لحظه برسند (مثل بیماری‌ها ناگهانی یا جراحت‌ها) برطرف کنید. با استفاده از تکنولوژی، خانه را برای افراد سالمند ایمن نگه دارید و هزینه های مربوط به مراقبت را پیش‌بینی کنید. حتما برای موارد اورژانسی آمادگی داشته باشید، مثلا شماره تلفن‌های اضطراری را در دسترس قرار دهید و یک جعبه کمک‌های اولیه برای خانه تهیه کنید. فن‌آوری‌های زیادی وجود دارد که می‌تواند در نگهداری سالمندان کمک کند؛ می‌توانید با کمک این فن‌آوری‌ها مطمئن شوید که آنها به اندازه کافی فعالیت و داروهای خود را مصرف می‌کنند. به عنوان مثال، با چی‌پی‌اس ترکر می‌توانید از جای سالمندان مطمئن شوید؛ جعبه‌های دارویی‌ نیز وجود دارد که هنگامی که وقت مصرف داروها می‌رسد چراغ آنها روشن می‌شود. به کمک این فن‌آوری‌ها، سالمندان می‌توانند مدت بیشتری در خانه‌ی خود بمانند. برای ایمن تر کردن خانه می‌توانید دستگاه‌های مونوکسید کربن یاب یا دود یاب نصب کنید که چراغ‌ یا لرزاننده دارند تا در صورت لزوم بتوانند سالمندان را بیدار کنند (بسیاری از سالمندان نمی‌توانند صدای دودیاب معمولی را بشنوند)، یا سر شیرهای آب، سنسور تنظیم درجه حرارت نصب کنید، چون پوست افراد سالخورده حساس‌تر است. نگهداری سالمندان می‌تواند بسیار هزینه‌بر باشد. از قبل تحقیقات لازم را انجام دهید و گزینه‌ها و آپشن‌ها یا برنامه‌های احتمالی که ممکن است برای عزیزان‌تان مفید باشد را بررسی کنید,نگهداری سالمندان ...ادامه مطلب

دانشمندان علت دقیق بیماری آلزایمر را نمی دانند. این ممکن است ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی مختلفی باشد که تحت تاثیر فرایندی که سلولهای عصبی مغز آنها تخریب می شوند، ایجاد می شود. عوامل ژنتیکی ژنتیک مطمئنا نقش مهمی در ابتلا به آلزایمر دارد که یک نوع نادر بیماری است که معمولا در خانواده ها اتفاق می افتد. دانشمندان همچنین به بررسی اهداف ژنتیکی برای آلزایمر که به تازگی شروع شده اند، شایع تر است. در این زمان، تنها یک ژن آپولیپوپروتئین (ApoE) E به طور قطعی به بیماری آلزایمر مبتلا شده است. با این حال، تنها درصد کمی از افراد دارای فرم ApoE هستند که خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. در اینصورت سایر ژنها یا ترکیب ژنها ممکن است درگیر باشند. فاکتورهای محیطی محققان عوامل مختلف محیطی را بررسی کرده اند که ممکن است نقش مهمی در بیماری آلزایمر داشته باشند و یا روند بیماری را در افرادی که دارای حساسیت ژنتیکی هستند، بررسی کردند. برخی مطالعات نشان می دهد که ارتباط بین آسیب های جدی سر در اوایل بلوغ و توسعه آلزایمر وجود دارد. سطح تحصیلات پایین، که ممکن است روحیه و فعالیت و تحریک نورون را کاهش دهد، نیز مورد بررسی قرار گرفته است. تا به امروز، هیچ شواهدی وجود ندارد که عفونت، فلزات و یا سموم صنعتی باعث بیماری آلزایمر شده باشند. عوامل خطر بیماری آلزایمر پنجمین علت مرگ در بزرگسالان آمریکایی 65 سال و بالاتر است. این بیماری بیش از 5 میلیون آمریکایی و میلیون ها نفر دیگر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد.   بیماری آلزایمر ممکن است ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی مختلفی باشد سن سن عامل اصلی ابتلا به بیماری آلزایمر است. احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر هر 5 سال پس از سن 65 سالگی دو برابر می شود. طبق گزارش انجمن آلزایمر ایالات متحده، 1 نفر از 8 فرد 65 سال و بالاتر مبتلا به بیماری آلزایمر است. حدود 6 درصد افراد 65 تا 74 ساله مبتلا به آلزایمر هستند و تقریبا نیمی (45درصد) از افراد 85 سال و بالاتر این بیماری را دارند. در حالی که کمتر شایع است، آلزایمر می تواند جوانان را نیز تحت تاثیر قرار دهد. حدود 200،000 آمریکایی که در سن 65 سالگی هستند مبتلا به بیماری آلزایمر می باشند. جنسیت بیماری های آلزایمر بیشتر در زنان مشاهده شده است اما این احتمالا به این,درمان آلزایمر ...ادامه مطلب

برای نگهداری سالمندان  در خانه، باید وقت بگذارید و تلاش کنید. همه فرزندان، قبل از تصمیم‌گیری در مورد نگهداری سالمندان در خانه ، باید درباره مسائل زیادی با هم و با والدین‌شان صحبت کنند. چه تصمیم بگیرید به طور منظم به خانه پدر و مادر خود بروید و از آنها مراقبت کنید، چه آنها را به خانه خود بیاورید، باید حتما محیطی امن و سالم برای آنها فراهم کنید.  نگهداری سالمندان کار آسانی نیست و فشار زیادی بر روی پرستارو خانواده آنها می‌گذارد، حتی اگر خودشان تمایل به اینکار داشته باشند. یادگیری اصول نگهداری سالمندان در خانه به پرستارو خانواده‌های آنان برای انجام این کار کمک می‌کند. قدم اول از ایمنی خانه مطمئن شوید. خطراتی مانند خطرات افتادن ، ناشی از گیر کردن به فرش را بررسی کنید، مبلمان را خیلی نزدیک به هم نچینید تا فضای کافی برای رفت‌وآمد وجود داشته باشد است و قسمت‌هایی از خانه که ممکن است سالمندان را به مشکل بیاندازد (مثل پله‌ها) را حفاظ بزنید. تشخیص دهنده‌های حساس به دود و مونوکسیدکربن را بررسی کنید تا از کارکرد آنها مطمئن شوید. اگر در خانه خود یا خانه والدین خود از این دستگاه‌ها ندارید، حتما نصب کنید. اطمینان حاصل کنید که کابل‌های لامپ یا سیم‌های لوازم برقی به صورت ایمن در گوشه‌های کفپوش داکت‌کشی شده‌اند، در غیر این صورت ممکن است پا به آنها گیر کند و احتمال خطر افتادن را در پی داشته باشد. قدم دوم برای حفظ تعادل و امنیت سالمندان در جاهایی مثل دستشویی و حمام، میله‌هایی را وصل کنید که بتوانند از آنها کمک بگیرند. قدم سوم برای جلوگیری از افتادن سالمندان، بر روی نرده‌ها، در حمام یا دستشویی و هرجای لیز دیگری، نوار یا پد ضد لیز خوردن بچسبانید تا دستشان از روی میله‌های سر نخورد. اگر کف زمین ورودی‌های حمام و دستشویی فرش گذاشته‌اید، حتما زیر آنها ترمز فرش بزنید تا لیز نخورند. تمام لوازم الکتریکی در حمام، زمانی که از آنها استفاده نمی‌شود، باید از برق کشیده شده و از آب دور بمانند. قدم چهارم برای تمام قسمت‌های مهم خانه، مثلا در اتاق‌خواب والدین سالمند ، در راهرو، دم در دستشویی و آشپزخانه شب‌چراغ نصب کنید، تا هنگامی که در تا,نگهداری سالمندان ...ادامه مطلب

افراد مبتلا به آلزایمر، معمولا توانایی یادگیری بسیار کمی دارند و معمولا به عنوان فرد کم هوش شناخته می شوند .تحقیقات در بین افراد مبتلا به آلزایمر نشان می دهد که انجام وظایف هوشمندانه یا قضاوت در موقعیت های حساس اجتماعی در آنها به خطر می افتد .از دست رفتن حافظه قدیمی فرد باعث نقصان در توانایی استفاده از دانسته های سابق و تجربیات قبلی او می شود و بنابراین رفتارهای غیر عادی و ناشی از خامی و بی تجربگی از فرد سر می زند. ناتوانی در تشخیص شکل جدیدی از اطلاعات قبلی نیز از نشانه های این بیماران است .اگر مجلات یا روزنامه هایی که فرد مبتلا به آلزایمر قبلا آنها را می شناخته با شکل تازه یا پوششی جدید به دست فرد برسند فکر می کند که قبلا آنها را ندیده و نخوانده .افراد مبتلا به آلزایمر معمولا بطور اتوماتیک برای کاهش حافظه نزدیک خود راههای جبرانی پیدا می کند.مثلا بیشتر از واژه های کلی به جای ذکر جزییات استفاده می کند یا بجای استفاده از نام فرد از عنوان شغلی یا اجتماعی او استفاده می کند. مثلا به جای نامیدن فرد او را پدر ،پزشک ، پرستار و… صدا می زند.علاوه بر این فرد با مشکلات زبان روبه رو می شود. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، محققان، برنامه‌ای جدید در رابطه با تمرینات بدنی روی صندلی به افراد مبتلا به آلزایمر توصیه کردند.بر اساس گزارش BBC، مرکز مراقبت‌های درمان آلزایمر «هانتر داون در کمبریج شایر، این برنامه را (عشق حرکت) نامیدند و ویژگی اصلی آن را عدم تقارن دو طرفه دانستند. طبق این گزارش، «عدم تقارن دو طرفه» یعنی قسمت راست مغز حرکت قسمت چپ بدن و قسمت چپ مغز حرکت راست بدن را کنترل می‌کند. با این تمرین که هر قسمت بدن یک حرکت متفاوت از قسمت دیگر را کنترل می‌کند، هر نیمه مغز باید جداگانه اطلاعاتی متفاوت را پردازش کند.روش‌های تمرینی مشابهی در مراکز مراقبت‌های درمان آلزایمر ژاپن هم انجام شده و این حرکات توسط موسسه ژیمناستیک بریتانیا بازسازی شده است. از این روش برای بهبود قوه ادراک افراد و توانایی‌های عملکرد آنها استفاده می‌شود.این کار نوعی تمرین مغز بوده و کاری که می‌کند، این است که سعی می‌کند مغز افراد را برای انجام کارهای پیچیده‌تری به کار بگیرد. با وجود اینکه این تمرینات نم,درمان آلزایمر ...ادامه مطلب

در واقع هیچ درمانی برای درمان آلزایمر وجود ندارد اما داروهایی وجود دارند که ممکن استسرعت پیشرفت علائم را کم کرده و زندگی را برای بیمار آسان تر کنند. ممکن است این داروها برای همه مؤثر نباشند و یا اینکه تأثیر کمی داشته باشند. با این حال کارشناسان معتقدند ارزش امتحان کردن را دارد. با بدتر شدن بیماری، ممکن است فرد با بیماری افسردگی، عصبانیت و ناراحتی مواجه شود. ممکن است پزشک برای مقابله با این بیماری ها نیز داروهای ویژه ای تجویز کند تعامل در فعالیت های ذهنی و اجتماعی می تواند نشانه های آلزایمر را بهبود ببخشد. این فعالیت ها شرایط بیماری را معکوس نمی کنند اما هر کدام نقش مهمی در حفظ سرزندگی مغز بازی میکنند. زمانی که این موارد با تمرینات ورزشی و رژیم غذایی سالم ترکیب می شود می تواند تاثیر بیشتری داشته باشد. علاوه بر این، ارتباط داشتن با افراد می تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد. متخصصان توصیه می کنند بیماران مبتلا به آلزایمر در فعالیت های مختلفی همچون کنسرت و تئاتر ها شرکت کنند. اینکار می تواند نشانه های موجود را تا حد زیادی بهبود ببخشد در این قسمت چند تصور رایج نادرست و واقعیت های آنها را برای شما بازگو می کنیم که ببینید، اختلال حواسی که بارها با آن مواجه بودیم پیشرونده نیست. به مجموعه اختلال های پیش رونده غیرقابل برگشت، دمانس گفته می شود که آلزایمر شایع ترین آنهاست. جالب است بدانید هر 4 ثانیه در دنیا یک نفر به آلزایمر مبتلا می شود. تشخیص اینکه اختلال حافظه از چه نوع است و چه دلایلی دارد، با پزشک است. پزشک متخصص باید تست کند، شرح حال بگیرد و براساس بررسی مجموعه علت ها تشخیص دهد نگهداری از سالمندان مبتلا به آلزایمر نحوه ی نگهداری از سالمندان و درمان آلزایمر در بیماران مبتلا به آلزایمر اگر در خانواده شما افراد سالمندی زندگی می کنند محبوب و مورد احترام شما هستند ممکن است گاه در مورد آنها نگران و دچار تردید شوید که فراموشکاری یا اختلال حافظه آنها مربوط به بیماری است یا نه ؟  آلزایمر شایعترین نوع دمانس زوال عقل در سنین پیری است. در این بیماری تحلیل رفتن و کاهش تدریجی بافت مغز باعث زوال عملکرد و توانایی عقلانی می شود و نگهداری سالمندان در خانه کار بسیار دشوار است. آلزایمر با توانایی فکر کردن ،استدلال و ارتباط اجتماعی فرد رابطه دار,توانبخشی سالمندان, درمان آلزایمر, نگهداری سالمندان ...ادامه مطلب

مقدمه سالمند گرامی ورود شما را به دوره ی سالمندی تبریک می گوییم. به نظر ما سالمند شدن یک موفقیت است که میتوان به آن افتخار کرد زیرا شما با یاری خداوند متعال، در طول عمر، بر خطرات، سختی ها و بیماری های بسیاری فائق آمده اید تا به این دوره برسید. و در حال حاضر شما با کوله باری از تجربه سرمایه این مملکت هستید و امیدواریم بتوانیم با همراهی شما شرایطی فراهم کنیم تا از این تجارب ارزشمند استفاده کنیم. در کشور ما نیز همانند بسیاری از کشورهای جهان به دلیل بهبود شرایط بهداشتی، متوسط طول عمر افراد بالا رفته و تعداد سالمندان بالای ۶۰ افزایش یافته است. در حال حاضر بیش از ۶ میلیون سالمند بالای ۶۰ سال در کشورمان زندگی می کنند که پیش بینی می شود تا سال ۱۴۳۰ از هر چهار نفر یک نفر سالمند باشد. بنابراین لازم است همه ی افراد به نحوی زندگی کنند که در آینده سالمندان سالمی باشند و بتوانند در زمینه های اجتماعی و اقتصادی جامعه خود فعال باشند.   خبر خوب: انسان ها بیشتر و بیشتر عمر می کنند؟ خبر بد: این به آن معناست که تعداد بیشتری از انسان ها در سال های بعد به دمانس (از دست دادن حافظه) دچار می شوند. اما شما می توانید با استفاده از این راهنما و به کار گرفتن نکته های موجود در این مطلب از ابتلا به فراموشی فرار کنید و از آلزایمر پیشگیری کنید.   بیماری آلزایمر چیست ؟   آلزایمر با از دست دادن حافظه کوتاه مدت، فراموش کردن آدرس ها و اسم ها آغاز می شود و کم کم تا آنجا پیش می رود که فرد حتى راه بازگشت به خانه را فراموش می کند. در سال ۱۹۰۶ میلادى آلویس آلزایمر پزشک آلمانى پس از 20 سال تحقیق توانست تعریفى علمى از این بیمارى ارائه دهد. این بیمارى براى قدردانى از یک عمرتحقیق آلویس آلزایمر،«آلزایمر» نامیده شده است. آلزایمر که به بیمارى پیرى معروف است در واقع چیزى بیشتر از یک فراموشى ساده است.   بیمارى آلزایمر در واقع مشکلى مغزى است. مغز ما از میلیون ها سلول عصبى تشکیل شده است. هر دسته از این سلول هاى عصبى با هم تشکیل یک بخش را می دهند و هر بخش عهده دار یک مسؤلیت است. به عنوان مثال بخش بینایى که در ناحیه پشت سرى قرار گرفته، مسئول بررسى اطلاعاتى است که از چشم ها آمده است. بدین ترتیب ما تشخیص می دهیم که چه دیده ایم. جهت مش,درمان آلزایمر،نگهداری سالمندان،توانبخشی سالمندان ...ادامه مطلب